הגנה עצמית אמיתית — לא קסמים, רק ג'יו ג'יטסו

שיטת הלחימה שמשטרות, צבאות ואנשים רגילים בוחרים בה כשהם רוצים לדעת שהם באמת בטוחים — בתל אביב ונתניה.

 

למה גרייסי ג'יו ג'יטסו?

השיטה פותחה במטרה אחת: לאפשר לאדם קטן או לא מאומן להגן על עצמו מפני תוקף גדול וחזק ממנו. מינוף, מיקום וטכניקה — לא כוח גולמי. מתאמנים עם שותף שמדמה התנגדות אמיתית בכל שיעור, כך שההגנה העצמית נכנסת לרפלקס

 

אימוני הגנה עצמית בתל אביב ונתניה

אימונים לגברים ונשים מגיל 14 ומעלה, בלי צורך בניסיון קודם. תל אביב — אימונים יומיים. נתניה — ראשון, רביעי ושישי. קבוצת נשים ייחודית פועלת בתל אביב. המדריך הראשי: פרופסור איתי ליבוביץ — חגורה שחורה בגרייסי ג'יו ג'יטסו, 36 שנות ניסיון, 16 שנות הוראה, מייסד הרשת הגדולה בישראל עם 8 סניפים.

 

שאלות נפוצות

 

האם צריך כושר גופני כדי להתחיל?

לא. הכושר נבנה תוך כדי האימונים. הטכניקות מבוססות על מינוף ותזמון, לא על כוח גולמי.

 

האם זה מתאים למתחילים בלי ניסיון?

בהחלט. אפשר להצטרף בכל שלב. רוב המתאמנים מרגישים ביטחון ממשי אחרי חודשיים-שלושה של אימון סדיר.

 

האם ג'יו ג'יטסו מתאים לנשים?

כן — בדיוק מפני שהוא לא מסתמך על כוח. קבוצת נשים ייחודית פועלת בתל אביב: נשים בלבד, אווירה תומכת ומוגנת.

 

יש הגנה עצמית בנתניה?

כן. אימונים בנתניה בימי ראשון, רביעי ושישי — לגברים ולנשים. שיעור ניסיון ללא התחייבות.

 

מה ההבדל בין ג'יו ג'יטסו לקראטה או קיקבוקסינג?

מכות דורשות כוח ומהירות. ג'יו ג'יטסו נותן שליטה בעמידה ובקרקע — ולכן אפקטיבי יותר לאנשים רגילים, גם מול תוקף גדול וחזק.

 

כמה זמן לוקח לרכוש יכולת אמיתית?

בקצב של 2-3 אימונים בשבוע, רוב המתאמנים גוברים על יריבים כבדים מהם ב-20 קילו ומעלה אחרי כשנה.

 

מאיזה גיל אפשר להתאמן?

מגיל 14 ומעלה, גברים ונשים כאחד.

 

לתיאום שיעור ניסיון ללא התחייבות: 055-9212-431 · תל אביב · נתניה · 8 סניפים