ילד חולני שישב בצד, הפסיד את שני הקרבות המפורסמים שלו, ובכל זאת שינה את עולם אומנויות הלחימה. הסיפור האמיתי של הליו גרייסי, בלי האגדות.

קרב מגע או ג'יו ג'יטסו? שתי שיטות טובות, מטרה אחת, והבדל אחד שקובע כמעט הכל. השוואה הוגנת למי שעדיין מתלבט בתל אביב.

מקלידים "BJJ קרוב אליי" בגוגל? ככה הופכים עשר תוצאות להחלטה נכונה: למה מרחק חשוב יותר ממה שמודים, מה בודקים באימון ניסיון, ואיפה עובר רף האיכות.

שלוש מילים שמסבירות את כל הג'יו ג'יטסו: Position Before Submission. למה כניעה בלי שליטה היא הימור, איך נראה סולם הפוזיציות, ומה זה נותן גם מחוץ למזרן.

ראש שלא נכבה, לחץ מהעבודה, בדידות של מסכים? מה שקורה על המזרן עושה לנפש משהו שחדר כושר לא עושה. פרופסור איתי ליבוביץ על BJJ, חרדה, לחץ והשקט שאחרי.

מה זה גרייסי ג'יו ג'יטסו ומה ההבדל בינו לבין BJJ ספורטיבי? ההיסטוריה של המשפחה, העקרונות, UFC 1, והשושלת של פרופסור איתי ליבוביץ עד הליו גרייסי.

"מישהו הלך אחריי מהתחנה עד הבניין, ומאז אני לא מפסיקה לחשוב על זה." המדריך המלא להגנה עצמית לנשים בתל אביב: למה סדנאות של פעם אחת לא מספיקות, מה ג'יו ג'יטסו ברזילאי עושה אחרת, ואיך מתחילים.

"בן 43, אבא לשלושה. יש טעם שאני אתחיל?" השאלה שאני מקבל כל שבוע, והתשובה שמפתיעה את כולם: בג'יו ג'יטסו ברזילאי, דווקא אחרי 35 מגיעים עם היתרונות הכי גדולים.

מתאגרף נגד חגורה שחורה, מי לוקח? התשובה תלויה במילה אחת: מרחק. השוואה כנה בין אגרוף לג'יו ג'יטסו ברזילאי, ומה באמת עובד כשעימות אמיתי מוחק את הטווח.

מה עדיף, MMA או ג'יו ג'יטסו? התשובה מתחילה בערב אחד בדנוור 1993, עוברת דרך 5 מיתוסים שצריך לשבור, ונגמרת בשאלה אחת: מה המטרה שלך?

עומד מחוץ לדלת של האקדמיה כבר שבע דקות ולא נכנס? מדריך דקה-דקה לשיעור הראשון בג'יו ג'יטסו ברזילאי: מה ללבוש, מה קורה באימון, ולמה ה-tap הוא הכלי הכי חשוב שתלמד.

ג'יו ג'יטסו ברזילאי נקרא האומנות הרכה, אז למה זה כל כך קשה בהתחלה? 5 סיבות, מה קורה בשיעור הראשון, ולמי זה מתאים.

מרגיש שאתה לא מתקדם בג'יו ג'יטסו למרות אימונים קבועים? אפקט דאנינג-קרוגר ב-BJJ מסביר למה חוסר הביטחון הוא לפעמים סימן שאתה בדרך הנכונה.

איך כניעה בזמן מונעת פציעות, שומרת על האגו ומשאירה אותך על המזרן למשך שנים. מדריך מעשי למתאמני ג'יו ג'יטסו ברזילאי בתל אביב ונתניה.

מה זה ג'יו ג'יטסו ברזילאי, מה זה גרייסי ג'יו ג'יטסו, מה ההבדל, ולמי זה מתאים. מדריך מלא מאת פרופסור איתי ליבוביץ, חגורה שחורה ב-BJJ ו-Gracie Jiu Jitsu.

איך לבחור אקדמיית BJJ בלי לבזבז שנתיים במקום הלא נכון? פרופ' איתי ליבוביץ מסביר מה לבדוק אצל המאמן, בקבוצה, בשיעור ניסיון ובאווירה על המזרן, כולל 8 סימנים לאקדמיה טובה ו-3 דגלים אדומים.

מה שבע תלמידות שלי באקדמיה לג'יו ג'יטסו בתל אביב סיפרו לי כששאלתי אותן ישירות מה ג'יו ג'יטסו נתן להן מאת: פרופסור איתי ליבוביץ | חגורה שחורה | Gracie Jiu Jitsu | מאי 2026 | ~12 דקות קריאה יום שלישי בערב באקדמיה הישראלית בתל אביב. אימון קבוצת הנשים. עשר תלמידות על המזרן בגי ג'יו ג'יטסו, חצי באו אחרי יום עבודה ארוך וחצי אחרי יום בלימודים. אני יושב בצד ומסתכל. שש עשרה שנה אני מאמן ג'יו ג'יטסו בתל אביב ובנתניה, פתחתי את האקדמיה הישראלית, אימנתי מאות תלמידות שעברו דרך הקבוצה הזאת.

מאמן BJJ עם 20 שנות ניסיון חושף את 5 הטעויות שכל מתחיל בג'יו ג'יטסו עושה - ולמה 70% מהם עוזבים בחודשים 2-4. סיפורים אמיתיים מהאקדמיה הישראלית.

איך גרייסי גיוגיטסו ברזילאי עוזר לילדים להתמודד עם בריונות ולצאת ממעגל הקורבנות. מחקרים, סיפורים אמיתיים, הגנה עצמית לילדים בתל אביב ונתניה.

למה פציעות קורות ב-ג'יו ג'יטסו ברזילאי ואיך להימנע מהן. הסיפור של גל, האגו שגורם לפציעות, ו-5 האזורים שצריך להכיר. BJJ Tel Aviv למתחילים ולמבוגרים.