האקדמיה הישראלית לג'יו ג'יטסו ברזילאי ו-MMA
MMA - Mixed Martial Arts
אימוני MMA בתל אביב ונתניה
Mixed Martial Arts או בקיצור MMA הוא ענף ספורט שבו מותר השימוש במגוון רחב של שיטות לחימה, כאשר החוקים מאפשרים ללוחם להשתמש בטכניקות היאבקות, איגרוף, ועוד, תוך כדי עמידה או עבודת קרקע.
מקורו של ענף ספורט זה בקרבות "וולה טודו" (בפורטוגזית: Vale Tudo, מילולית: "הכל הולך"), ספורט לחימה ללא נשק וללא הגבלות זמן או משקל, אשר היה קיים בברזיל מאז שנות ה-20 של המאה הקודמת.
בתחילת שנות ה-80 הביאה משפחת גרייסי הברזילאית, מפתחת הגי'ו ג'יטסו הברזילאי, את העיסוק בספורט לארצות הברית, וממנו התפתח ענף ה – MMA.
בשנת 1993 פרץ הספורט לתודעה ציבורית כאשר נערכה לראשונה טורניר ה-Ultimate Fighting Championship. הטורניר היה פתוח לספורטאים מכל קשת אומניות הלחימה הקיימות, שהתחרו זה בזה תוך הגבלות מעטות על מנת לקבוע מיהו הלוחם הטוב ביותר ומהי השיטה הטובה ביותר!
מאז עשה הספורט דרך ארוכה והיום קיימות ליגות רבות בכל העולם ומדובר באחד מענפי הספורט המתפתחים ביותר. כיום כבר לא מדובר בשיטה נגד שיטה ולוחמי MMA מתאמנים במיוחד לקרבות MMA עם אימונים נפרדים (ומשולבים) בג'יו ג'יטסו ברזילאי, האבקות ואגרוף תאילנדי כדי להפוך ללוחמים שלמים.
אימוני ה-MMA באקדמיה מתאימים לכולם, מתחילים ומתקדמים, ואינם סוג של "מועדון קרב". מי שרוצה להתאמן להנאה וכיף ימצא אימונים מהנים. מי שירצה להתחרות בצורה מקצוענית יקבל ליווי בנפרד
אימוני MMA בתל אביב ונתניה
האקדמיה מפעילה חוגי MMA בשני סניפים – תל אביב (יצחק שדה 29) ונתניה (התצורן 4). אימוני MMA בתל אביב מתקיימים מספר פעמים בשבוע ומתאימים למתחילים ומתקדמים. חוג MMA בנתניה מציע את אותה רמת הוראה ותכנית אימונים
שאלות נפוצות על MMA
האם צריך ניסיון קודם כדי להתחיל MMA?
לא צריך ניסיון, אבל חשוב להבין ש-MMA הוא לא אומנות לחימה אחת אלא ענף ספורט שמשלב שתי שיטות ויותר. אצלנו בונים את הבסיס מהג'יו ג'יטסו ומוסיפים את ממד הסטרייקינג כדי לקבל תמונה שלמה.
מה ההבדל בין MMA לג'יו ג'יטסו ברזילאי?
ג'יו ג'יטסו הוא אומנות לחימה שמתמחה בשליטה, אחיזות והכנעות בקרקע. MMA הוא ענף ספורט שמשלב מכות בעמידה, הפלות וקרקע – והג'יו ג'יטסו הוא אחד מאבני היסוד שלו. הרחבנו על זה בבלוג: MMA מול BJJ – מה ההבדל ומה מתאים לך.
יש אימוני MMA בנתניה?
כן. אימוני MMA פועלים גם בתל אביב וגם בנתניה. הפרטים במערכת השעות.
האם האימונים כוללים מכות?
כן, בצורה מבוקרת ועם ציוד מיגון מלא – כפפות, מגיני רגליים ומגן שיניים.
אפשר לשלב MMA וג'יו ג'יטסו באותו שבוע?
בהחלט, וזה השילוב המומלץ למי שרוצה משחק שלם.
מאיזה גיל אפשר להתאמן ב-MMA?
מגיל 14 ומעלה, גברים ונשים כאחד.
[H2] Where we train The academy runs MMA classes at two branches — Tel Aviv (Yitzhak Sadeh 29) and Netanya (HaTzoran 4). MMA classes in Tel Aviv run several times a week and suit beginners and advanced alike. The MMA class in Netanya offers the same standard of instruction and the same programme.
[H2] Frequently asked questions about MMA
[H3] Do I need previous experience to start MMA? You do not need experience, but it is worth understanding that MMA is not a single martial art. It is a sport combining two or more systems. Here we build the base from jiu-jitsu and add the striking dimension to complete the picture. [H3] What is the difference between MMA and Brazilian Jiu-Jitsu? Jiu-jitsu is a martial art specialising in control, grips and submissions on the ground. MMA is a sport combining standing strikes, takedowns and ground work — and jiu-jitsu is one of its cornerstones. We covered this at length on the blog: MMA vs BJJ — what's the difference, and which one is right for you. [H3] Are there MMA classes in Netanya? Yes. MMA classes run in both Tel Aviv and Netanya. Details are in the schedule. [H3] Does the training include strikes? Yes, in a controlled way and with full protective equipment — gloves, shin guards and a mouthguard. [H3] Can I combine MMA and jiu-jitsu in the same week? Absolutely, and that is the combination we recommend for anyone who wants a complete game. [H3] From what age can you train MMA? From age 14 and up, men and women alike. [H3] Are classes taught in English? Classes are taught in Hebrew, but our instructors speak fluent English and a large part of our members are English speakers. On Saturday nights we run a class taught in English by Philip Paul.