עומד מחוץ לדלת של האקדמיה כבר שבע דקות ולא נכנס? מדריך דקה-דקה לשיעור הראשון בג'יו ג'יטסו ברזילאי: מה ללבוש, מה קורה באימון, ולמה ה-tap הוא הכלי הכי חשוב שתלמד.
Itay Leibovich
3 ביוליזמן קריאה 11 דקות
בלוג האקדמיה הישראלית לג'יו ג'יטסו ברזילאי ו-MMA מאמרים מאת פרופסור איתי ליבוביץ