שלוש מילים שמסבירות את כל הג'יו ג'יטסו: Position Before Submission. למה כניעה בלי שליטה היא הימור, איך נראה סולם הפוזיציות, ומה זה נותן גם מחוץ למזרן.

ראש שלא נכבה, לחץ מהעבודה, בדידות של מסכים? מה שקורה על המזרן עושה לנפש משהו שחדר כושר לא עושה. פרופסור איתי ליבוביץ על BJJ, חרדה, לחץ והשקט שאחרי.

איך כניעה בזמן מונעת פציעות, שומרת על האגו ומשאירה אותך על המזרן למשך שנים. מדריך מעשי למתאמני ג'יו ג'יטסו ברזילאי בתל אביב ונתניה.

מה שבע תלמידות שלי באקדמיה לג'יו ג'יטסו בתל אביב סיפרו לי כששאלתי אותן ישירות מה ג'יו ג'יטסו נתן להן מאת: פרופסור איתי ליבוביץ | חגורה שחורה | Gracie Jiu Jitsu | מאי 2026 | ~12 דקות קריאה יום שלישי בערב באקדמיה הישראלית בתל אביב. אימון קבוצת הנשים. עשר תלמידות על המזרן בגי ג'יו ג'יטסו, חצי באו אחרי יום עבודה ארוך וחצי אחרי יום בלימודים. אני יושב בצד ומסתכל. שש עשרה שנה אני מאמן ג'יו ג'יטסו בתל אביב ובנתניה, פתחתי את האקדמיה הישראלית, אימנתי מאות תלמידות שעברו דרך הקבוצה הזאת.

איך גרייסי גיוגיטסו ברזילאי עוזר לילדים להתמודד עם בריונות ולצאת ממעגל הקורבנות. מחקרים, סיפורים אמיתיים, הגנה עצמית לילדים בתל אביב ונתניה.

למה פציעות קורות ב-ג'יו ג'יטסו ברזילאי ואיך להימנע מהן. הסיפור של גל, האגו שגורם לפציעות, ו-5 האזורים שצריך להכיר. BJJ Tel Aviv למתחילים ולמבוגרים.

מדריך מקיף להגנה עצמית בג'יו ג'יטסו ברזילאי בתל אביב. למה נשים בוחרות BJJ, מה ההבדל בין Gracie Jiu Jitsu ל-Sport BJJ, וכיצד להתחיל. 35 שנות ניסיון.