ילד חולני שישב בצד, הפסיד את שני הקרבות המפורסמים שלו, ובכל זאת שינה את עולם אומנויות הלחימה. הסיפור האמיתי של הליו גרייסי, בלי האגדות.

קרב מגע או ג'יו ג'יטסו? שתי שיטות טובות, מטרה אחת, והבדל אחד שקובע כמעט הכל. השוואה הוגנת למי שעדיין מתלבט בתל אביב.

מקלידים "BJJ קרוב אליי" בגוגל? ככה הופכים עשר תוצאות להחלטה נכונה: למה מרחק חשוב יותר ממה שמודים, מה בודקים באימון ניסיון, ואיפה עובר רף האיכות.

מה זה גרייסי ג'יו ג'יטסו ומה ההבדל בינו לבין BJJ ספורטיבי? ההיסטוריה של המשפחה, העקרונות, UFC 1, והשושלת של פרופסור איתי ליבוביץ עד הליו גרייסי.

"בן 43, אבא לשלושה. יש טעם שאני אתחיל?" השאלה שאני מקבל כל שבוע, והתשובה שמפתיעה את כולם: בג'יו ג'יטסו ברזילאי, דווקא אחרי 35 מגיעים עם היתרונות הכי גדולים.

ג'יו ג'יטסו ברזילאי נקרא האומנות הרכה, אז למה זה כל כך קשה בהתחלה? 5 סיבות, מה קורה בשיעור הראשון, ולמי זה מתאים.